17.07.2025 | Raus aus Stress & Angst
Seit einigen Wochen meditiere ich regelmäßig 😲 Noch vor Kurzem hätte ich das nicht für möglich gehalten.
Ich meine, ich meditiere keine 5 Minuten, sondern sage und schreibe 45. Das ist eine dreiviertel Stunde! Und das jeden Tag!
In diesem Blogbeitrag verrate ich dir, was den Sinneswandel bewirkt hat - und was ich lange komplett falsch verstanden habe.
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