Erfüllt + erfolgreich - im Einklang mit deiner wahren Natur
5 Tipps für mehr Sichtbarkeit, wenn du eher leise (oder hochsensibel) bist
03.03.2023
Marketing ist ein lautes Business, dachte ich jedenfalls lange Zeit. Wenn ich mich sichtbar machen will, zwischen all den anderen, die (scheinbar) dasselbe anbieten wie ich, muss ich mich aufplustern und schillern und hervorstechen. Und überhaupt muss ich besonders mutig sein und immer wieder aus meiner Komfortzone raus ...
Puh, wie viel Kraft das kostet, oder? Vor allem, wenn man von Natur aus eher leiser ist, introvertiert, vielleicht sogar ein bißchen schüchtern. Wenn man Stille mag, oder wenn man hochsensibel ist und immer wieder mal etwas Abstand braucht, um wieder zu sich selbst zu finden.
Doch je mehr ich mich mit Marketing beschäftige, desto tiefer beginne ich zu sehen, dass "leise sein" im Marketing keine Schwäche ist, sondern sogar eine Stärke sein kann. Die einzige Bedingung ist, dass wir aufhören, anders sein zu wollen als wir sind, und dass wir endlich unsere vermeintliche Schwäche annehmen und als Stärke nutzen.
Kategorien: Mach dich sichtbar | Schlagworte: Angst vor Sichtbarkeit, Du bist genug, hochsensibel, innere Weisheit, Ins Tun kommen
Was dich am meisten interessiert, kann nicht der falsche Weg sein!
03.02.2023
Was mich an innerer Weisheit so fasziniert, ist, wie einfach und klar dieses Gefühl eigentlich in uns ist (wir alle wissen ganz genau, wie es sich anfühlt) und wie gut wir trotzdem darin sind, uns aus diesem Gefühl herauszuargumentieren. Wir bringen uns selbst davon ab, ihr zu folgen. Ganz unschuldig, weil wir es nicht besser wissen.
Mir ist das gerade selbst wieder einmal aufgefallen und als ich es sah, hab ich richtig aufgeatmet. Ich darf tun, worauf ich Lust hab! Wie befreiend!
Kategorien: Heilung | Schlagworte: dem Herzen folgen, Der Unsichtbare Riese, Erkenntnisse, innere Weisheit, Selbstvertrauen
Vera Bartholomay - "Herzen berühren" (Buchtipp)
24.01.2023
Ich kenne Vera schon sehr lange. Zehn Jahre mindestens. Sie ist eine warmherzige, feinfühlige Frau, die mit ihren Händen heilt - etwas, das mich immer inspiriert und fasziniert hat.
Im Frühsommer letzten Jahres sandte mir Vera ihr neues Buch zu. "Herzen berühren" heißt es. Ob ich es lesen und vielleicht ein paar Zeilen dazu schreiben mag? Ich mochte.
Das Buch kam dann erst im Herbst, wir wissen beide nicht warum. Und dann lag es da. Auf meinem Schreibtisch. Auf dem Stuhl. Im Bücherregal, dann wieder auf dem Schrank. Und das Leben ging weiter und weiter, ohne dass ich in das Buch geschaut hätte.
Kategorien: Heilung | Schlagworte: bessere Beziehungen, Buchempfehlung, Du bist genug, sei du selbst, was ist wirklich wichtig
Das perfekte Timing
09.12.2022
Das richtige Timing ist Gold wert. Zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Zu den richtigen Menschen (im richtigen Moment) die richtigen Dinge sagen.
Nicht nur im Marketing und in deinem Business kann das ein absoluter Gamechanger sein, sondern auch in allen anderen Lebensbereichen!
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob "Timing" ein Zufall ist oder ob du es beeinflussen kannst? In den letzten Tagen nehme ich vermehrt wahr, dass tatsächlich Letzteres der Fall ist - aber anders als ich immer dachte.
Kategorien: Mindset + Vertrauen | Schlagworte: Flow, mutig sein, nicht stressen lassen, Zeit ist relativ
Von welchem Ort kommen deine Entscheidungen?
06.12.2022
Ich war immer ganz fasziniert, wenn ich andere 3P Coaches vom "anderen Ort" sprechen hörte. Wir schauen zu einem anderen Ort, sagten sie. Oder auch: Wir kommen von einem anderen Ort.
Immer wieder betonten sie, wie viel wertvoller alles sei, was von diesem Ort kommt. Wie viel ruhiger das Leben wird, wenn wir es von diesem Ort aus leben und gestalten. Dass dieser andere Ort einzig die Wahrheit in sich birgt.
Etwas in mir resonierte mit diesen Aussagen, auch wenn sie mich häufig verwirrten und irritierten. Was ist das für ein anderer Ort, über den diese Menschen sprechen?
Vielleicht hast du mich das inzwischen auch schon das eine oder andere Mal sagen hören. Alle Gedanken, Entscheidungen, Impulse und Ideen können von dem einen oder dem anderen Ort kommen. Aber was ist das für ein anderer Ort? Warum ist alles, was von da kommt, wertvoller? Und wie erkennst du, von welchem Ort etwas kommt?
Kategorien: Heilung | Schlagworte: dem Herzen folgen, Entscheidungen treffen, Flow, Jetzt, Loslassen
"Schluck die fetteste Kröte zuerst"? - Eine entspanntere Art, mit Prokrastination umzugehen.
25.11.2022
Wir alle kennen das: Dinge, die wir tun müssen, aber überhaupt nicht mögen. Dinge, die wir endlos vor uns herschieben, bis es kurz vor knapp ist. Oder aber auch Dinge, die wir eigentlich tun sollten, um endlich voran zu kommen, aber wo wir einfach nicht in die Gänge kommen ...
Eine Strategie lautet: "Schluck die fetteste Kröte gleich morgens als erstes!" Soll heißen: Kümmere dich zuerst um das, was dir richtig fies im Nacken sitzt. Dann hast du es weg und den Rest des Tages ein leichteres Gefühl. Diese Strategie schien für mich lange Sinn zu machen, bis ich irgendwann auf die Idee kam, sie zu hinterfragen. (Ist das Leben wirklich dazu da, Kröten zu fressen? 🤔)
Heute halte ich nicht mehr viel von diesem Ansatz. Ich behaupte: Es gibt überhaupt keine Kröten in unserem Leben. Und es gibt einen smarteren, liebevolleren und kraftvolleren Weg, mit der weit bekannten Aufschieberitis umzugehen.
Kategorien: Mindset + Vertrauen | Schlagworte: Denken verändern, einen Scheiß muss ich, innere Weisheit, Prokrastination
Dein "System" bringt sich von selbst wieder in Balance - wenn du es lässt
15.11.2022
Letztens hatte ich wiedermal einen dieser Tage. Ich war müde, unmotiviert, keine Lust zu nichts. Der Hund hatte Schmerzen und obendrein war ich alleine für unsere Pferde zuständig. Schon das Aufstehen kostete mich eine Menge Kraft.
Ich schleppte mich durch den Tag, versuchte, mich aus dem Loch zu hieven, während ich gefühlt nichts auf die Reihe bekam. Meine Laune war mäßig, was wohl verständlich ist.
Einen Tag später: Mir geht es hervorragend. Die Sonne scheint, die Blätter funkeln bunt in der Sonne und ich summe ein Lied, während ich lächelnd durch's Dorf radel. Was ist passiert? Was hat sich verändert?
Kategorien: Heilung | Schlagworte: Denken verändern, Inside-Out, Loslassen, Vertrauen
Mach dich selbst zur Priorität - auch im Marketing
06.11.2022
Ich möchte dich zu einer kleinen gedanklichen Reise einladen. Stell dir vor, es gibt etwas zu feiern und du hast einen Platz in einem begehrten 2-Sterne-Restaurant ergattert. Du hast die Menschen schon so oft davon schwärmen gehört und endlich kannst du es selbst auch ausprobieren!
Als du eintrittst, bist du vom Ambiente sofort überwältigt. Die Kellner lächeln einladend, der Raum ist hell erleuchtet, das Mobiliar ist edel und die Tischdeko - von der Tischdecke über die Kerzen bis hin zu den Blumen - macht einen hochwertigen Eindruck. Du fühlst dich überaus willkommen.
Kategorien: Mindset + Vertrauen | Schlagworte: dem Herzen folgen, innere Weisheit, Marketingstrategie, Selbstvertrauen
Endlich die Seele baumeln lassen - im Business-Alltag zu Hause
29.08.2022
Wir alle kennen die tollen Fotos von Unternehmerinnen, die von sonnigen Stränden, erfrischenden Infinity-Pools und abenteuerlichen Wanderwegen in den Bergen mit atemberaubender Aussicht Grüße senden. Und wir denken: Ooooh, so würde ich auch gerne leben! Das wäre sooo cool, wenn das mein Alltag wäre.
Und dann glauben wir, wir müssten uns eben nur noch ein bißchen mehr anstrengen, noch ein bißchen mehr die Popo-Backen zusammenkneifen und diszipliniert an uns, unseren Zielen und unserem Business arbeiten ... und wir strengen uns an, doch dann kommt der Alltag mit seinen kleinen Problemen, die so dermaßen an uns zehren, dass wir rasch ganz erschöpft sind. Oft so sehr, dass wir trotz Müdigkeit gar nicht mehr richtig schlafen können.
Kategorien: BewusstSEIN | Schlagworte: dem Herzen folgen, Entschleunigung, Leichtigkeit, Probleme (auf)lösen, Zufriedenheit
Gehören Social Media wirklich zwangsläufig in deinen Marketing-Mix?
22.08.2022
Eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird: Bettina, muss ich wirklich auch auf Social Media präsent sein?
Meist begleitet von bangem Blick und nervösem Nägelkauen und in der Hoffnung, dass ich Nein sage 😂
Das mache ich dann auch - ich sage erstmal Nein. Nichts muss. Ist ja bekanntlich eines meiner Mottos. Aber ich wäre nicht ich, wenn nicht auch noch ein: Lass uns das mal genauer ansehen ... folgen würde.
Also. Lass uns das mal genauer ansehen.
Kategorien: Mach dich sichtbar | Schlagworte: Angst vor Sichtbarkeit, innere Weisheit, Lohnt sich das?, Marketingstrategie, Social Media
Aloha, ich bin Bettina.
Ich zeige dir, wie du dein Business und dein Marketing entspannt und klar von innen nach außen aufbaust. Lass fremde Strategien los, die doch nicht für dich funktionieren - und finde deinen eigenen Weg. Dein innerer Kompass hilft dir dabei.
In meinen Programmen und Angeboten lernst du simples, pragmatisches Marketing und alle Skills, die du brauchst, um deine Verbindung zu deiner inneren Weisheit zu stärken und dich auf deine Art mit deinem Angebot zu zeigen ✨