29.04.2025
| Ins Tun kommen
Über Prokrastination, auch als Aufschieberitis bekannt, wurde schon viel geschrieben. Es gibt unzählige "x Tipps und Schritte" Artikel, die helfen sollen, einer brach liegenden Motivation wieder auf die Sprünge zu helfen.
Dahinter steckt oftmals das ergebnisorientierte Denken unserer Leistungsgesellschaft: Wenn du nicht funktionierst, ist etwas nicht in Ordnung, und du musst wieder in die Spur kommen, sonst ... (fülle hier selbst aus, was sonst passiert).
In diesem Beitrag möchte ich von einem anderen Ort auf Prokrastination schauen - denn es gibt in Wahrheit nur zwei mögliche Ursachen, und beide sind höchst menschlich. Sie haben nichts mit "nicht funktionieren" zu tun - und das macht es einfach, sie zu beheben und wieder ins inspirierte Tun zu kommen.
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11.04.2025
| Dein wahres Selbst
Wir leben in krassen Zeiten. Alles ist (scheinbar) möglich - und gleichzeitig scheint die Welt aktuell so viele Herausforderungen für uns bereit zu halten wie nie zuvor.
Es ist als würden wir von allen Seiten aufgefordert, bewusster zu werden. Damit wir heilen können.
Heilung im Sinne von Ganzwerdung.
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04.03.2025
Vor einigen Tagen hatte ich eine überraschende Erkenntnis, warum Herzenswünsche sich tatsächlich viel, viel leichter erfüllen als jedes Egoziel das je könnte.
Herzenswünsche sind dabei die Wünsche, die wirklich aus uns selbst kommen (aus unserem Höheren Selbst, wenn du so willst), während Egoziele nur etwas sind, wovon wir denken, dass wir es wollen.
Und doch scheinen wir manchmal total auf der Leitung zu stehen, was die "Lieferung" dieser Herzenswünsche angeht.
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25.02.2025
| Raus aus Stress & Angst
Ich erinnere mich an die Zeit vor vielen Jahren, als ich Balu selbst gerade ganz frisch hatte und dachte, ich täte uns etwas Gutes, wenn wir in die Hundeschule gehen. Wir waren ungefähr 3x da, dann hab ich das ad acta gelegt - das war mir viel zu stressig und anstrengend.
Zum Glück hab ich dem damals keinen zweiten Gedanken gewidmet. Heute weiß ich - es war genau richtig! Denn das war meine innere Stimme, die wusste, was uns gut tut und was wir für ein harmonisches Miteinander brauchen.
Balu ist gerade 15 Jahre alt geworden, 14 davon lebt er bei uns. Und wir sind immer gut miteinander ausgekommen, auch wenn natürlich nicht immer alles reibungslos funktioniert hat.
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18.02.2025
| Loslassen & Heilung
In den Rauhnächten 23/24 notierte ich auf einem meiner Wunschzettel einen großen Wunsch: Ich möchte verstehen, wie Krankheit entsteht.
Das Universum kam meinem Wunsch tatsächlich nach und sandte mir 2024 diverse Hinweise und Aussagen darüber, wo Krankheit wirklich herkommt.
Mein wahrer Wunsch war natürlich - wie so oft - ein ganz anderer: Nämlich Heilung bewirken zu können. In diesem Blogbeitrag teile ich mit dir, was ich dazu gesehen habe - und was ich hinsichtlich Heilung heute für möglich halte.
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28.01.2025
| Loslassen & Heilung
Selbstsabotage-Muster haben es echt in sich.
Sobald wir sie wirklich erkennen, lösen sie sich bereits von selbst auf - sofern wir nicht an ihnen herumpulen.
Aber solange wir uns ihrer nicht bewusst sind, wirken sie aus dem Untergrund und manipulieren uns, ohne dass wir es merken.
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15.01.2025
| Was willst du?
Ich hatte aufgegeben. Jahrelang habe ich nach meinem "Dachthema" gesucht, doch irgendwann im letzten Herbst war ich es leid. Ich hatte keine Lust mehr, mich unter ein Dach zu quetschen, das mich im besten Sinne einengt - auch nicht zu Marketingzwecken.
Paradoxerweise tauchte wenig später mein Dachthema von ganz allein auf - glasklar und so offensichtlich, dass ich ein bißchen an meinem Verstand zweifelte. Denn mein erstes Buch erschien zu genau diesem Thema - Mühelos erfolgreich (aka "Erfolg auf deine Art").
Nun gibt es unter diesem Decknamen bereits vieles da draußen, mit dem ich nicht konform gehe. Darum spüre ich ein beinahe dringliches Verlangen, hier mal ganz klar zu artikulieren - was ist das überhaupt, müheloser Erfolg, und wie geht er? (Spoiler: Es deckt sich nicht mit gesellschaftlichen Normen.)
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07.01.2025
| Loslassen & Heilung
Dem Nein-Sagen wird viel Aufmerksamkeit geschenkt. Völlig zu Recht, denn vielen Menschen fällt es schwer, zu den Wünschen, Erwartungen und Anforderungen anderer Nein zu sagen, selbst wenn es gegen ihre eigenen geht (me too sometimes 🙈).
Über die Kraft des Ja-Sagens höre ich dagegen relativ wenig, dabei stecken hier noch viel, viel mehr Power und Energiereserven als hinter einem Nein. Und tatsächlich sagen die Menschen so viel öfter "Nein" als "Ja" - ganz ohne es zu merken (ebenfalls me too 😂) - und rauben sich damit selbst unglaublich viel Lebensenergie. Man könnte sagen, Nein-Sagen ist die Selbstsabotage des 21. Jahrhunderts.
Was ich damit meine, und warum so viel versteckte Kraft im Ja! steckt - darum geht es in diesem Blogbeitrag.
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16.12.2024
| Loslassen & Heilung
Als ich Ende 2019 in die 3 Prinzipien eintauchte und "etwas Neues" für mich in ganz neuer Tiefe sah, kam damit ein Gefühl, das ich gar nicht richtig greifen, geschweige denn in Worte fassen konnte.
Ich fühlte mich befreit, leicht - als wäre alles möglich und als könne mir nie mehr irgendwas oder irgendwer etwas anhaben. Ein paar Wochen lang ging ich wie auf Wolken, und alles war so viel einfacher.
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18.10.2024
| Ins Tun kommen
Im Sommer 2020 bekam ich den besten Business-Tipp meines Lebens.
Er war so subtil und einfach, dass ich ihn anfangs gar nicht hörte. Aber meine Mentorin wiederholte ihn einfach so oft, dass ich ihn nicht überhören konnte. 😏
Seitdem erinnere ich mich immer wieder an ihn, vor allem in schwierigen Zeiten und bei besonderen Herausforderungen, wenn ich nicht weiß, was ich tun soll.
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![Herzenswünsche erfüllen sich viel leichter als Egoziele - und doch blockieren wir uns hier oft selbst [Podcast]](https://www.bettinaramm.com/uploads/th_blog/herzenswuensche.jpg "Herzenswünsche erfüllen sich viel leichter als Egoziele - und doch blockieren wir uns hier oft selbst [Podcast]")
