Perfektion oder Perfektionismus? Wie du die beiden unterscheidest ...

Woher Perfektionismus wirklich kommt

Perfektionismus entsteht vor allem aus dem allgegenwärtigen "Nicht genug" Gefühl, das wir alle mit uns herum tragen. Unser Fokus liegt auf Mängel und Fehler - was muss sich ändern, was ist noch nicht fertig, wo muss ich noch an mir arbeiten?

Aus diesem Bewusstsein entsteht Angst vor Fehlern und Kritik. Perfektionismus ist der entsprechende Schutzmechanismus – vor Kritik, vor Angriffen, vor Ablehnung. 

Leider ist das im schlimmsten Fall ein Loch ohne Boden.

Perfektionismus sorgt dafür, dass wir ewig feilen, anstatt zu handeln, denn die "Gefahr" lässt sich nicht wirklich bannen. In erster Linie, weil da gar keine Gefahr ist.

Perfektionismus sorgt zudem dafür, dass wir das, was uns ausmacht – unsere Ausstrahlung, unsere „Secret Sauce“, unseren wahren Magnet im Marketing – übertünchen. Er ist eine Illusion von Sicherheit, die uns unendlich Energie kostet, ohne uns voranzubringen.

Einer meiner Lieblingssätze lautet: „Gut genug ist gut genug.“ Wir wachsen nicht durchs ewige Feilen, sondern durchs (unperfekte) Tun – indem wir Dinge launchen, bevor sie perfekt sind, und anderen zutrauen, damit umgehen zu können.

Und hier wird es tricky: Ab wann wird aus unperfekt lieblos und unachtsam?

Perfektion ist Liebe

Während Perfektionismus aus der Angst kommt - aus der Angst vor Kritik und Ablehnung, oder auch aus der Angst, zu spät zu sein, schlechter als der Wettbewerb zu sein oder nicht genug Geld zu verdienen - ist Perfektion für mich ein Ausdruck von Liebe.

Natürlich werden die beiden Worte in unserer Gesellschaft oft als Synonyme verwendet, ich verwende sie hier trotzdem mit unterschiedlicher Bedeutung, damit es klarer wird.

Manchmal ist Perfektion einfach richtig. Denk an ein Restaurant, in dem alles stimmig ist: saubere Teller, freundliches Personal, stimmiges Ambiente, perfekt abgeschmeckte Speisen. Du spürst, dass dort jemand mit Liebe arbeitet.

Manchmal ist Perfektion, die Liebe zum Detail, das i-Tüpfelchen das aus deiner Arbeit (oder deinem Marketing) etwas ganz Großartiges werden lässt.

Hier liegt der Unterschied:

• Perfektionismus kommt aus der Angst – z. B. vor dem nächsten Schritt.
• Perfektion kommt aus der Liebe – sie entsteht natürlich, wenn dir deine Kund:innen oder deine Arbeit wirklich wichtig sind.

Perfektion wächst mit der Zeit. Sie ist kein Muss am Anfang, sondern ein Ausdruck von Hingabe. Etwas, das ganz natürlich entsteht, wenn wir mit Liebe an eine Sache gehen.

Komm dir selbst auf die Spur

Wenn du das nächste Mal an etwas sitzt und merkst, du feilst und feilst – halte inne und frag dich ehrlich:

• Kommt das, was ich tue, aus Liebe oder aus Angst?
• Will ich es verfeinern, weil mir die Menschen wichtig sind?
• Oder will ich mich gerade nur schützen?

Beides ist okay. Aber Ehrlichkeit mit dir selbst ist der Schlüssel. Du musst es niemandem erzählen – nur dir selbst gegenüber klar sein. Aus dieser Ehrlichkeit entsteht Freiheit. Und aus Freiheit entsteht genau das, was wirklich deins ist.