19.03.2024
| Heilung + BewusstSein
Ich rede und schreibe ja oft über das Gefühl von "nicht genug". Manchmal ist es aber auch einfach ein "zu viel", das uns quält. Zu viele Todos, zu viele Menschen, die etwas von uns wollen, auf etwas von uns warten, oder zu viele Aufgaben, um die wir uns noch kümmern müssen. Es gibt sogar einen passenden Emoji: 😵 (wenn sich alles im Kopf dreht und man eigentlich gar nicht weiß, wo man anfangen soll).
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09.01.2024
| Heilung + BewusstSein
Innerer Frieden ist wichtig, dessen werden sich immer mehr Menschen bewusst. Er fühlt sich nicht nur gut an, sondern er ist auch der Ausgangspunkt für ein gutes Leben und außergewöhnlichen Erfolg.
Aber im Trubel des Alltags scheint es manchmal schwierig bis unmöglich, inneren Frieden zu finden. Vielleicht wird auch deine Umwelt immer lauter, immer schneller, immer anspruchsvoller, so dass dein eigenes Bedürfnis nach Ruhe und Stille im Inneren hintenan zu stehen scheint.
Dabei ist es viel einfacher, dieses Gefühl von tiefer Gelassenheit zu finden als die meisten von uns denken.
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02.10.2023
| Heilung + BewusstSein
Wenn Marketing dich stark belastet, wenn du dich oft verzettelst und überforderst, wenn du Angst hast oder dich zu viel vergleichst - dann bist du vielleicht hypersensibel oder leidest sogar unter Hypervigilanz.
Für mich war die Erkenntnis, was da wirklich hinter meinen "Blockaden" steckt, augenöffnend.
Darum gibt es jetzt eine Podcast-Folge, in der du nicht nur erfährst, was das ist und wie es sich auf dein Marketing auswirkt, sondern auch, warum Marketing genau die richtige "Therapie" ist, um mehr Freiheit, inneren Frieden und Leichtigkeit zu finden.
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05.05.2023
| Heilung + BewusstSein
Vor vielen Monaten stieß ich auf einen ganz wundervollen, transformativen Text, einen Brief, gerichtet an Kinder und solche, die mal Kinder waren, über das bestgehütete Geheimnis der Welt. Lange, lange war die Seite mit dem Text als Tab in meinem Browser gespeichert. Doch irgendwann war er weg und ich vergaß ihn.
Jetzt ist er wieder zu mir gekommen und ich möchte ihn gerne mit der Welt teilen, weil er mich erneut tief bewegt hat. Ich finde, er gehört einfach hier in dieses Blog rein. Ich übersetze ihn sehr frei, d. h. ich erlaube mir, an einigen Stellen meine Worte zu verwenden.
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31.03.2023
| Heilung + BewusstSein
Seit etwa zwei Wochen fühle ich mich wie aus der Zeit gefallen. Mein Launch, den ich schulbuchmäßig geplant, vorbereitet und durchgeführt habe, ist grandios gescheitert. Nach einem ganz kurzen "Loch" fühle ich mich großartig. Ich bin glücklich. Ich bin froh. Denn auch wenn es wie ein Paradoxon klingt - dieses Erlebnis hat mich ganz tief fühlen lassen, dass ich wirklich geführt bin. Dass ich nichts kontrollieren kann und auch nicht muss. Dass ich loslassen und mich dem Fluss des Lebens hingeben darf.
Ebenfalls seit zwei Wochen drängt etwas in mir, ich solle dieses Erlebnis mit der Welt teilen. Aber ich kann noch nicht. Ich will nicht. Warum?
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07.09.2021
| Mindset + Vertrauen
Immer wieder erzählen mir Kunden und KlientInnen, wie viele Marketing-Kurse, -Beratungen und sogar -Coachings sie schon hinter sich haben und wie wenig ihnen die meisten genützt haben.
Oft zweifeln sie dann an sich selbst, glauben, dass mit ihnen etwas nicht stimme, dass sie es einfach nicht drauf haben, nicht für die Selbstständigkeit geschaffen sind und viele ähnliche Geschichten. Doch das ist alles nicht wahr.
In Wahrheit steckt nämlich ein ganz anderer Grund dahinter.
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31.08.2021
| Mindset + Vertrauen
Selbstliebe und Marketing. Noch vor wenigen Monaten hätte ich diese beiden Dinge nicht in einen Satz gebracht, vermutlich noch nichtmal in einen gemeinsamen Text. Und doch sehe ich heute so deutlich wie nie, wie sehr diese beiden Dinge zusammen gehören.
Ich sehe, wie dein Marketing durch ganz viel Selbstliebe viel leichter und magnetischer werden kann.
Dieser Artikel ist ein Beitrag zu meiner Blogparade "Selbstfürsorge in stürmischen Zeiten". Bis Ende Oktober 15. November 2020 kannst du auch noch mitmachen!
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24.08.2021
| Mindset + Vertrauen
Vielleicht fragst du dich, was ein Beitrag über Selbstliebe in einem Marketing-Blog zu suchen hat. Diese Frage werde ich dir in einigen Tagen beantworten, wenn mein Beitrag zur Selbstliebe im Marketing erscheint. Den plane ich nämlich schon seit einigen Tagen im Rahmen meiner Blogparade zum Thema Selbstfürsorge, aber bevor ich ihn schreibe, möchte ich etwas ganz Wichtiges klar stellen.
Selbstliebe wird noch immer oft mit Egoismus verwechselt. Ich nehme noch immer dieses seltsame muffige Gefühl wahr, wenn ich über sie spreche oder schreibe. Darf man sich selbst lieben? Aber Selbstliebe hat gar nichts mit Egoismus zu tun. Oder vielleicht doch, aber dann genau anders herum, als man üblicherweise denkt: Egoismus ist kein zu viel, sondern ein Mangel an Selbstliebe.
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17.08.2021
| Mach dich sichtbar
Marketing war lange ein rotes Tuch für mich. Anstrengend bis stressig, unkalkulierbar, schwer zu verstehen und oft sogar beängstigend.
Ich hatte Angst, Dinge falsch zu machen. Ich hatte Angst, mich zu zeigen und mich damit angreifbar oder lächerlich zu machen. Ich hatte Angst, sowieso mit allem immer zu spät zu sein. Ich hatte Angst, Zeit und Mühe zu verschwenden.
Und so vieles mehr.
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27.08.2019
| Vision + Strategie
Wir alle erleben in unserem Leben immer wieder Phasen, in denen es scheinbar nicht voran geht. Manchmal sind diese Phasen kurz, manchmal können sie aber auch gefühlt ewig dauern.
Dann drehen wir uns im Kreis, finden den Faden nicht, den wir brauchen, um das Problem aufzudröseln. Wir wissen nicht, wo wir anfangen sollen oder was wir noch versuchen können. Wir verzweifeln - jeder andere scheint dieses Problem lösen zu können, nur wir nicht. Vielleicht hast du sogar mehrere solcher Im-Kreis-Dreh-Baustellen in deinem Leben, was sich sehr überwältigend, beängstigend und frustrierend anfühlen kann.
Egal, um was es bei dir konkret geht. Um dein Business, mit dem du nicht auf's nächste Level kommst. Um deine Partnerschaft, oder um einen Konflikt mit einem Familienmitglied. Um dein Verhältnis zu Geld, um eine Sucht, die du gerne loslassen möchtest, oder um ein gesundheitliches Problem. Ich möchte dir fünf Gedanken geben, die dir helfen können, den nächsten Schritt zu sehen.
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