Schlagwort "Prokrastination"

10 Tipps, die wirklich helfen, wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst.

19.06.2024 | Mehr Impact

Du hast ein großes Ziel. Vielleicht willst du dich selbstständig machen, den Job wechseln oder deinen Garten umgestalten.

Aber dann weißt du nicht, wo du anfangen sollst.

Und während du darüber grübelst, vergehen Tag um Tag, Woche um Woche, manchmal sogar Jahr um Jahr.

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Buchrezension | Das 12 Wochen Jahr - Wie Sie in 12 Wochen mehr schaffen als andere in 12 Monaten

28.03.2024 | Vision + Strategie

Hast du auch manchmal das Gefühl, nichts zustande oder fertig zu bringen?

Fängst du viele Dinge an, führst sie dann aber aus unerfindlichen Gründen irgendwann nicht mehr weiter? Oder verlierst du im Alltag manchmal deine Ziele aus dem Blick?

Dann brauchst du vielleicht einen kürzeren, knackigeren Zeitrahmen, um deine Projekte aus deinem Kopf in die Welt zu bringen. Genau das verspricht das Buch "Das 12 Wochen Jahr".

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Keine Angst vor Produktivitätsflauten

07.02.2024 | Heilung + BewusstSein

An manchen Tagen geht einfach gar nichts. Und manchmal werden aus diesen Tagen Wochen.

Meistens fühlt sich das nicht gut an. Wir haben das Gefühl, nicht wir selbst zu sein, auf der Stelle zu treten. Nichts geht voran, und das kann sehr frustrierend sein.

Aber ist das wirklich so, dass nichts voran geht, nur weil wir im Außen gerade nicht so aktiv sind?

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Du willst endlich ins Tun kommen? Was dich wirklich zurückhält - und wie du dir entspannt aus dem Weg gehst.

25.01.2024 | Mindset + Vertrauen

Wir alle tragen Ideen mit uns herum, die wir irgendwann mal umsetzen werden. Du sicher auch.

Vielleicht willst du ein Blog oder einen Podcast starten. Vielleicht willst du deinen Job kündigen und in Vollzeit selbstständig sein. Vielleicht willst du einen Onlinekurs aufsetzen und endlich launchen.

Die Idee ist nicht neu, sie fühlt sich gut und richtig an, und doch kommst du nicht ins Tun. In diesem Blogbeitrag sage ich dir, woran das liegt - und wie du dir selbst entspannt aus dem Weg gehst.

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"Schluck die fetteste Kröte zuerst"? - Eine entspanntere Art, mit Prokrastination umzugehen.

25.11.2022 | Mindset + Vertrauen

Wir alle kennen das: Dinge, die wir tun müssen, aber überhaupt nicht mögen. Dinge, die wir endlos vor uns herschieben, bis es kurz vor knapp ist. Oder aber auch Dinge, die wir eigentlich tun sollten, um endlich voran zu kommen, aber wo wir einfach nicht in die Gänge kommen ...

Eine Strategie lautet: "Schluck die fetteste Kröte gleich morgens als erstes!" Soll heißen: Kümmere dich zuerst um das, was dir richtig fies im Nacken sitzt. Dann hast du es weg und den Rest des Tages ein leichteres Gefühl. Diese Strategie schien für mich lange Sinn zu machen, bis ich irgendwann auf die Idee kam, sie zu hinterfragen. (Ist das Leben wirklich dazu da, Kröten zu fressen? 🤔)

Heute halte ich nicht mehr viel von diesem Ansatz. Ich behaupte: Es gibt überhaupt keine Kröten in unserem Leben. Und es gibt einen smarteren, liebevolleren und kraftvolleren Weg, mit der weit bekannten Aufschieberitis umzugehen.

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Lass die Dinge sich allein regeln

04.05.2021 | Mindset + Vertrauen

Im Spätherbst 2019 stieß ich auf ein Verständnis, das meine Welt erschütterte. Nicht weil sie aus dem Gleichgewicht geriet - ganz im Gegenteil: Es war mehr wie ein Einrasten. Die Dinge fielen an ihren Platz.

Ich hatte mir zwei volle Tage frei genommen, um zwei Bücher von Michael Neill zu lesen: Zuerst "The inside-out revolution" und anschließend "The space within". Ich weiß heute nicht mehr, wer mir diese Bücher empfohlen hat und warum ich sie gekauft hatte. Ich weiß nur noch, dass ich diese tiefe Gewissheit hatte, ich müsse die Bücher jetzt lesen. Ich konnte sie nicht aus der Hand legen.

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