Trotz guter Vorsätze hängst du fest? Du weißt nicht, was dein nächster Schritt ist, oder kommst trotz Wissen nicht ins Tun? Oder du fängst immer wieder Neues an, bringst aber nix zu Ende? Dann sind diese Beiträge für dich.
25.01.2024
| Ins Tun kommen
Wir alle tragen Ideen mit uns herum, die wir irgendwann mal umsetzen werden. Du sicher auch.
Vielleicht willst du ein Blog oder einen Podcast starten. Vielleicht willst du deinen Job kündigen und in Vollzeit selbstständig sein. Vielleicht willst du einen Onlinekurs aufsetzen und endlich launchen.
Die Idee ist nicht neu, sie fühlt sich gut und richtig an, und doch kommst du nicht ins Tun. In diesem Blogbeitrag sage ich dir, woran das liegt - und wie du dir selbst entspannt aus dem Weg gehst.
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29.11.2023
| Ins Tun kommen
Viele meiner KlientInnen kommen zu mir, weil sie sich mehr Leichtigkeit und Flow in ihrem Marketing und Business wünschen. Durch das tiefere Verständnis der 3 Prinzipien, die Ruhe und die Verbindung zu ihrer eigenen inneren Weisheit zeigen sich Veränderungen meist rasch - allerdings oft erstmal in anderen Lebensbereichen als im Business. Da dauert es regelmäßig länger ...
Woran liegt das?
Was macht Business so anstrengend, und was macht Veränderungen zur Leichtigkeit in diesem Kontext so zäh?
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14.08.2023
| Ins Tun kommen
Einer der häufigsten Gründe, wenn SolopreneurInnen einfach nicht vorankommen, ist die Angst davor, einen Fehler zu machen. Diese Angst lähmt, denn sie hält uns in endlosen Grübeleien gefangen und sorgt dafür, dass wir vor lauter perfektionistischem Planen einfach nicht ins Tun kommen.
Aber Fehler sind nichts Schlimmes. Sie gehören dazu. Oder wie Michael Neill einmal sagte: "Fehler sind ein Synonym für Lernen."
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25.04.2023
| Ins Tun kommen
Je tiefer ich in "Ein Kurs in Wundern" eintauche, desto deutlicher sehe ich, wo die herkömmliche Spiritualität an ihre Grenzen gerät. Wo es Fehldeutungen gab, die dazu führten, dass Spiritualität nicht heilt, sondern stattdessen einfach nur alter Wein in neuen Schläuchen ist - eine moderne Inszenierung der alten Illusion "Deine Erlösung liegt im Außen."
Dazu gehört für mich auch das Missverständnis von "Du musst wissen, was du willst" - weil du sonst eben am falschen Ort ankommst oder im besten Falle nirgendwo.
Je mehr wir sehen, dass wir IMMER geführt sind und dass wirklich nichts von uns kontrolliert werden kann, desto unsinniger wird es, unserem Plan im Kopf nachzulaufen. Denn mal ehrlich: Wer von uns weiß schon, was wirklich gut für ihn ist?
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09.12.2022
| Ins Tun kommen
Das richtige Timing ist Gold wert. Zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Zu den richtigen Menschen (im richtigen Moment) die richtigen Dinge sagen.
Nicht nur im Marketing und in deinem Business kann das ein absoluter Gamechanger sein, sondern auch in allen anderen Lebensbereichen!
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob "Timing" ein Zufall ist oder ob du es beeinflussen kannst? In den letzten Tagen nehme ich vermehrt wahr, dass tatsächlich Letzteres der Fall ist - aber anders als ich immer dachte.
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25.11.2022
| Ins Tun kommen
Wir alle kennen das: Dinge, die wir tun müssen, aber überhaupt nicht mögen. Dinge, die wir endlos vor uns herschieben, bis es kurz vor knapp ist. Oder aber auch Dinge, die wir eigentlich tun sollten, um endlich voran zu kommen, aber wo wir einfach nicht in die Gänge kommen ...
Eine Strategie lautet: "Schluck die fetteste Kröte gleich morgens als erstes!" Soll heißen: Kümmere dich zuerst um das, was dir richtig fies im Nacken sitzt. Dann hast du es weg und den Rest des Tages ein leichteres Gefühl. Diese Strategie schien für mich lange Sinn zu machen, bis ich irgendwann auf die Idee kam, sie zu hinterfragen. (Ist das Leben wirklich dazu da, Kröten zu fressen? 🤔)
Heute halte ich nicht mehr viel von diesem Ansatz. Ich behaupte: Es gibt überhaupt keine Kröten in unserem Leben. Und es gibt einen smarteren, liebevolleren und kraftvolleren Weg, mit der weit bekannten Aufschieberitis umzugehen.
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06.11.2022
| Ins Tun kommen
Ich möchte dich zu einer kleinen gedanklichen Reise einladen. Stell dir vor, es gibt etwas zu feiern und du hast einen Platz in einem begehrten 2-Sterne-Restaurant ergattert. Du hast die Menschen schon so oft davon schwärmen gehört und endlich kannst du es selbst auch ausprobieren!
Als du eintrittst, bist du vom Ambiente sofort überwältigt. Die Kellner lächeln einladend, der Raum ist hell erleuchtet, das Mobiliar ist edel und die Tischdeko - von der Tischdecke über die Kerzen bis hin zu den Blumen - macht einen hochwertigen Eindruck. Du fühlst dich überaus willkommen.
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22.07.2022
| Ins Tun kommen
Dann und wann - öfter als es mir lieb ist - fahren ganz unwillkürlich Züge durch meinen Kopf. Sie tragen die Aufschrift "Erfolgreiches Business" und haben den Anschein, direkt und ohne Zwischenstopp genau dorthin zu fahren.
Wenn ich nicht aufpasse, sitze ich schneller drin, als ich gucken kann, und galoppiere dem nächsten Projekt hinterher, das jetzt eigentlich gar nicht auf meiner Agenda stand.
Früher ist mir das sehr oft passiert. Heute geschieht es nur noch gelegentlich. Je klarer ich sehe, dass diese Züge Illusionen sind, desto leichter fällt es mir, sie vorbei fahren zu lassen. Wenn ich doch mal aufspringe, steige ich wieder aus sobald es mir auffällt. Zum Glück merke ich es immer früher.
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10.02.2022
| Ins Tun kommen
In dieser Woche hatte ich ein ganz wunderbares Gespräch mit einer lieben neuen Klientin. Sie erzählte mir, dass sie sich jemanden wünsche, der ihr Druck macht. Sie habe das Gefühl, sie sei unglaublich kreativ, mit dem Kopf in den Wolken, mache hier ein bißchen und da ein bißchen, aber nichts, was sie wirklich ernsthaft voran bringt.
Zuerst wollte ich vehement widersprechen. Ich will mit meiner Arbeit ja den Druck meiner Klienten reduzieren und ich weiß, dass Druck uns nicht hilft. Zumal "Vorankommen" ja auch nur ein Gedanke ist, der uns daran hindert, das Hier und Jetzt zu genießen.
Aber ich hielt inne, weil ich eines inzwischen erkannt habe: Immer wenn ich denke, genau zu wissen, was richtig ist, bin ich sowas von auf dem Holzweg. Dann höre ich nicht mehr richtig zu. Und in mir entstand so etwas wie Neugier: Was versteht mein Gegenüber unter Druck? Was verstehe ich darunter? Warum ist er für mich negativ, und für sie nicht? Warum glauben wir, dass er uns hilft? Und was wünschen wir uns wirklich, wenn wir uns jemanden suchen, der uns zu Höchstleistungen antreiben soll?
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08.12.2021
| Ins Tun kommen
Kennst du die Geschichte vom brotlosen Künstler, der aber absolut mit sich und dem Leben im Reinen, und daher rundum glücklich ist?
Ich habe die Geschichte lange Zeit so verstanden, als müsse ich mich entscheiden: Entweder ich gehe den erfolgreichen Weg oder den glücklichen. Und natürlich entschied ich mich für den erfolgreichen Weg, denn der andere machte mir Angst. Ich wollte nicht jeden Monat bangen müssen, ob das Geld reicht, um etwas zu essen zu kaufen. Ich wollte ein Dach über dem Kopf.
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